Yoga Minikort

Disse kortene inspirerer til barneyoga og fokuserer på bevegelse, ettertanke og mindfulness..

Yoga-minikortene veileder barna til rolige, avslappende bevegelser og hjelper dem med å uttrykke følelsene sine underveis. Noen kort viser ulike yogastillinger og hvilket dyr det er snakk om, mens andre viser humør og ansiktsuttrykk. Barna kan følge de illustrerte posisjonene og deretter vise hvordan humøret har endret seg. I tillegg kan du alltid åpne metallringen som holder kortene sammen og lage din egen yogaøkt for dagen. Navnene på hver stilling og stemning er på engelsk, tysk, fransk og spansk, mens instruksjonene på baksiden av kortene er på engelsk og fransk. NB: Disse minikortene får plass i yogaterningen..

Yoga gir en rekke fordeler som styrker barnas læreevne:.

• Utvikler balanse, smidighet og holdning
• Øker kroppsbevisstheten
• Stimulerer åndedrettet og forbedrer søvnen
• Øker konsentrasjonen